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SUMMARY:#2 Weniger Stress\, mehr Reflexion durch ein Bullet Journal
DESCRIPTION:Wie ein Notizbuch Ihr Alltag dein persönlicher Coach im Taschenformat für mehr Klarheit\, Selbstfürsorge und Fokus wird \n„Ich habe hunderte Apps auf dem Handy\, jede Menge Notizzettel am Kühlschrank und am Monitor kleben\, unendliche Termine im Kopf – aber nichts hilft bisher. Ich bin jeden Abend erschöpft\, meine Gedanken wirbeln durcheinander\, und ich frage mich: Wo ist mein Tag geblieben?“ \nWenn sich der Alltag anfühlt wie ein Dschungel aus Aufgaben\, Terminen und Gedanken\, sehnen wir uns nach einem Ort\, der alles sortiert – und uns selbst wieder in den Mittelpunkt rückt. \nIn diesem interaktiven Seminar entdeckst du das Bullet Journal: ein analoges Notizbuch\, das mehr ist als eine To-do-Liste – nämlich dein ganz persönlicher Coach im Taschenformat. Es hilft dir \, dich zu organisieren\, deine Ziele zu verfolgen\, Stress zu reduzieren und dabei Raum für Achtsamkeit\, Dankbarkeit und Selbstreflexion zu schaffen. \nDas Leben ist einzigartig. Dein Bullet Journal sollte es auch sein.\nGestalte deinen persönlichen Coach\, der immer da ist – ganz ohne App\, aber mit Wirkung. \nDas Seminar ist für alle\, die sich nach mehr Überblick\, Gelassenheit und Selbstbestimmung sehnen – und Lust haben\, ein analoges Werkzeug kennenzulernen\, das digitalem Stress etwas entgegenzusetzen hat. \nIm Preis inbegriffen ist ein DIN A4 Workbook mit 68 Seiten (auf 120 g/m² Papier gedruckt) und ein Bullet Journal mit Stift \nDas interaktive Seminar finden im Rahmen der Allgäuer Gesundheitswochen 2025 statt.
URL:https://butterflying.de/event/2-weniger-stress-mehr-reflexion-durch-ein-bullet-journal/
LOCATION:Gesundheitshaus Villa Otto\, Kemptener Straße 8\, Lindau (Bodensee)\, 88131\, Germany
CATEGORIES:Agiles Selbstmanagement
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